Die mentale Ordnung der Welt.

Die Erforschung des mentalen Raums und erste Diagnose-Tools. Interview mit Lucas Derks.

Autor: Dr. Ludger Brüning

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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf

Autor: Klaus Kampmann

80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren...

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Lasst die Uhren langsamer ticken

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Stadtgespräch mit Dr. Franz J. SCHWEIFER – 24.01.2020 – Flughafen Graz Noch kurz vor...

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Buch: Lebe ohne Stress - 135 Expertentipps zur Stressbewältigung

Ein gelassenes, glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben ohne Stress

Autor: Daniela Lechler

Kurzbeschreibung Wäre es nicht toll, wenn Du Deinem negativen Stress entfliehen könntest? Und...

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Corona Warnungen ignoriert

Autor: Helmut König

Corona Warnungen ignoriert   Während sich ein paar Besserwisser in den sozialen Medien über...

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Dimensionen mentaler Fitness

Aus den vielen Dimensionen mentaler Fitness VIER besonders hilfreiche herausgepickt

Autor: Otto Frühbauer

Von den vielen Dimensionen mentaler Fitness sind hier vier, von mir als besonders wichtig erkannte...

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Einstieg in die Selbstoptimierung

Autor: Klaus Ulbrich

Selbstoptimierung bedeutet, gesünder, glücklicher und leistungsfähiger zu leben. Der Artikel...

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ResilienzTrainingsplan

Autor: Mag. Ulrike Gmachl-Fischer

Mit Ihrem persönlichen Resilienz-Trainingsplan trainieren Sie Ihre Resilienz, damit Sie...

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SELBSTWIRKSAMKEIT als LEBENSELIXIER

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

Es gibt Tage, an denen wir uns fragen: Was habe ich heute eigentlich getan? Warum es eine sinnstiftende...

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Achtsamkeit reloaded

Autor: Mag. Dr. Franz J. Schweifer

„Wenn du es eilig hast, gehe langsam.“ Uralte, paradoxe Redewendungen wie diese scheinen in der...

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