Der Schlaf als wichtige Regenerationsphase

Störquellen, Ergonomie und die Bedeutung des Melatonins

Autor: Martin Keymer

Ausreichend und gesunder Schlaf ist eine Voraussetzung dafür, gesund und leistungsfähig zu sein....

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LeadnSleep

Healthy Sleep The Competitive Advantage For Executives

Autor: Klaus Kampmann

A lot of leaders and manager sleep badly because they lack knowledge of which factors are important for...

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Alles kann geschehen.

Buchbesprechung von "Andreas, Connirae: Auf dem Weg zur Ganzheit. Mit der Wholeness-Methode zur persönlichen Transformation. Paderborn: Junfermann, 2020."

Autor: Dr. Ludger Brüning

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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

Wettbewerbsfaktor gesunder Schlaf

Autor: Klaus Kampmann

80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren...

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Schlaf als Erfolgsfaktor für Fach- und Führungskräfte:

80 % der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, weil es ihnen an Wissen fehlt, welche Faktoren...

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Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

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Schlafbuch für Schichtarbeiter

Schlaf- und Lebenstipps, die wirken

Autor: Klaus Kampmann

Schichtarbeit hat in den letzten Jahren verstärkt zugenommen. Insgesamt arbeiten 43 % der...

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Power Napping

So geht erfolgreicher Kurzzeitschlaf: Die frische Erholungspause - Regeneration in Kurzzeit

Autor: Klaus Kampmann

Ein Power Nap ist ein guter Gegenpol zum alltäglichen Stress. Auch wenn er nur wenige Minuten dauert,...

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Wie wir uns ganz erleben.

Über das NLP, den Weg in den Mainstream und den Wholeness Process. Interview mit Connirae Andreas

Autor: Dr. Ludger Brüning

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Einschlaf Tipps Buch

Tipps die in einer 24/7 Welt wirken

Autor: Klaus Kampmann

Schlaf ist ein biologisch wichtiger Teil unseres Lebens. Doch Hektik, Schichtbetrieb und andere...

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